皮夾(包)失而復得要小心處理
皮夾失而復得要小心哦!  別只是在意信用卡的掛失費而心疼,若有任何閃失,後面的損失可能會讓您焦頭爛額又捶心肝。就是包包撿回來也要重辦信用卡或證件才保險的意思^^。板橋市吳姓市民遺失皮夾後,被人拾獲送回;他以為沒事,沒想到兩張信用卡已被側錄複製,還假借他的名義三度向發卡銀行要求更換密碼,再到他家信箱攔截取得密碼,持偽卡預借現金卅三萬元得逞。吳姓市民說,元月十三日凌晨三時他從台北市的公司下班後,搭計程車回板橋家,一個小時後,兩名年輕人按他家門鈴自稱撿到他的皮夾,他查看褲袋,果然皮夾不見了,趕緊下樓取回皮夾,現金雖然沒了,身分證、信用卡等證件都安在。 一個星期後,他在苗栗接到銀行發來簡訊,指稱他剛才在台北市饒河夜市預借現金兩萬元,他奇怪信用卡明明在他身上,人也在苗栗,怎麼會在台北市預借現金?心裡還怪銀行「搞什麼飛機」。回到台北後向銀行查詢,才發現歹徒複製偽卡預借了六萬元。吳姓市民趕緊再向另一張信用卡的發卡銀行查詢,歹徒已在四天內預借現金九次,每次三萬元,一共廿七萬元。經由銀行告知,吳姓市民此時才驚覺,那一夜遺失皮夾後,短短一小時兩張信用卡都被歹徒側錄複製偽卡,銀行電腦語音客服系統顯示,「他」曾三度要求更換密碼,銀行都將密碼以平信郵寄到他住處。吳太太說,她曾收到一次,但不以為意,後來發現家裡的信箱曾被破壞,現在想起來,原來是歹徒冒名換密碼,然後就在他家附近守候, 伺機攔截郵寄到的密碼。  吳姓市民向台北縣警局報案,並向消保官求助;他認為自己皮夾遺失卻未及時掛失,該自認倒楣,銀行在客戶三度更換密碼卻未警覺,密碼也未以掛號郵寄,管控上有漏洞,也應負部分責任。消保官原本日內邀集雙方協調,其中一家銀行同意分攤損失,雙方達成和解;另一家銀行也表示和解意願。吳姓市民說,歹徒詐騙的心思和手法細密,側錄複製偽卡後立即送回他家,讓他以為沒事,降低戒心,如果他辦掛失,歹徒就無從得逞。不患無位  患所以立

 

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三百年建築_當瓦屋遇見水來青舍_桃園素食
康熙末年200多年前時空,從開墾到成為龍潭第一街,
然後在歷史中沒落,然而在現在的時空,卻有著一家
百年老屋賣著素食客家合菜。你可以到這邊探訪老街
滋味,品嘗客家素食合菜,然後腳踏百年糯米橋,這
邊還有一條很讚的自行車?道。 <瓦房養生素食館> : 素食選擇 單點以及合菜
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兩百年以來坐落於安徽的古建築,因為店主人的夢想
,就這樣子橫空挪移到觀音來,開始賣著台式素食。
除了古建築之美,還可以探訪觀音鄉地名由來,另外
蓮花、向日葵也是這邊不錯的寫意風光喔。 <水來青舍> : 素食套餐
店家地址:桃園縣觀音鄉大同村12鄰下大堀55之5號 店家電話:(03)4989240
桃園素食...

 

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★?水母創作品---*《搖滾天堂/MOMO;聖誕節限定!》。紗和&桃桃 _ 喜氣紅色萬用卡*2款
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本作品創作者 →
請勿把樂果拿下!!!
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【Shaymoon's Nonsense Talking?? 】
聖誕夜>///<
明天就聖誕節囉!!
超級期待XD
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《作品預覽》
萬用卡。
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Shaymoon's L?G?:《
》Shaymoon's Bl?G:《http://tw.myblog.yahoo.com/melody_changtw/
 

 

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狗狗們的故事~
有時 狗狗的故事和人一樣精彩......
童年相片中的大狼狗~
那是在舊家的時候  隔壁一隻很有靈性的大狼狗  一點都不兇
當時我才1歲多剛會走路 站著和他趴坐著差不多高
但爸媽卻很放心讓我在他旁邊跑來跑去  把他當玩具狗摸來摸去
他是我們家的恩人  在半夜幫我們嚇跑了企圖入侵的賊兒
但舊家風水不好  鄰居一個一個非病即傷  甚至還有出人命的
這厄運連狗也無法倖免 " 苦樂 " 後來被車撞死掉了
雖然長大後的我對他並沒有任何印象 但還是為照片中的他心疼
日前踩腳踏車運動 舊地重遊 滄海桑田 舊家景物和照片中完全不一樣了...
趕不走的流浪狗吉利~
也是小時候  相片中的我穿著俗俗的花童裝  ( 現在的小孩真幸福 衣服都好漂亮~ )
不知道是因為相機 還是因為晨光 拍出的相片朦朦朧朧
她的故事可多了  在我們家三進三出  趕也敢不走  乾脆留下她
但進門沒多久  她就咬壞了鞋架上所有的鞋
一大早才發現  只好穿著被啃破的鞋上學  當時不愛狗的老媽還一路狂罵了好久
剛來的時候她滿身跳蚤又有皮膚病  老爸用藥給她洗了好幾次才改善
看她夾著尾巴心不甘情不願地被抓去洗澡 覺得那窩囊樣真可愛~
她只認自家人 其他人就算你來100次  照樣對你兇
唯一的例外是艾琳的姨嬤  因為她每次來都用骨頭收買她~
小時候老爸騎很 "嚇啪" 的威士牌 ( 夏天常被鐵殼燙到
) 吉利就愛窩在腳踏板下面
還曾經因為這樣狗毛纏滿了線路  導致摩托車故障~ ( 就有這麼誇張!!
如今 威士牌報廢了 吉利也走了  只剩被威士牌壓壞的地磚碎片還留著...
囂張沒有落魄久的小黑~
每次放學快到家的路上 這隻小黑總是很臭跩地賴在路中央 
怎麼等怎麼叭都不起來  就算最後讓路了 也要在後面朝著已經開過的車猛叫
總之 是隻流氓狗~ But 有一天  看到他少了一隻腳
變成三腳狗以後的小黑 完全喪失過去的威風
一看到車來就跑 也是......都斷了一隻腳 還能不怕嗎?
看著用三隻腳跳啊跳急急忙忙躲到路邊的他  突然覺得他好可憐
以前這麼不屑他的 現在...好想給他惜惜 覺得這報應也太大了
他不過就是臭跩自以為比車大  愛擋路又愛叫而已 代價卻是一隻腿...
給我幼小的心靈好大的震撼 世事真無常
這才想起 好久沒看到他了  還活著嗎......?
隔壁圍牆邊的恩愛小夫妻~
那是一對大~~秋田犬  長得頭好壯壯 頭都比我的大
放學回家車停進院子  他們早已跳起來 前腳搭在圍牆上  從牆後探出他們的大頭來
伸著像牛舌餅一般大的舌頭猛哈  好像在迎接我們
雖然說秋田犬很大隻  古早時代又是幕府將軍們愛用的護衛犬
但這兩隻龍山 & 龍妮可愛得很 超愛撒嬌 伸長脖子要人摸摸頭
儘管如此 那年龍妮生了一窩秋田寶寶的時候  我們還是很小心地跟她保持距離
尤其是曾在拜訪朋友家時  被躲在門後的狗偷襲咬傷屁屁的老爸
有一次隔壁出遠門 請我們幫忙溜狗  我和老爸老哥一人牽一隻  ( 外加吉利 )
小時候天真又單純的我以為龍妮和吉利都是狗狗  又都是女生  一定能當好朋友
就任由吉利靠過去 結果差點沒害吉利慘死秋田巨齒下... 還挨了一頓罵
後來他們  一隻被不肖之徒抓走了  一隻後來也不見 再也沒回來了......
姑姑家的靈犬皮皮~
也是混種土狗的皮皮  身材像鬥牛犬一樣粗勇
小時候第一次去姑姑家被嚇到就是因為他  吠起來好凶好恐怖
後來他老了脾氣有變好  好相處多了~
多年後有一次和爸去姑姑家接奶奶 看到皮皮陪奶奶在轉角等
皮皮一直在原地目送奶奶  直到奶奶上車 車開了以後才轉身離開
那是我第一次發現原來皮皮這麼神  不過當時已經垂垂老矣的他
沒多久就病逝了 聽說表姐也哭得死去活來
我的生活中  狗還真不少~
他們勾勒出我往事的記憶 像火車的旅客
在這一站上車  在另一站下車
在我這段20年人生的列車來了又去 去了又來
原來 我已經送走了那麼多過客
而我自己的旅程  還在繼續......
 

 

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從頭學起
許多技能的學習
都是從基本技巧開始
襪娃娃也不例外
透過不斷的練習
就像學習開車一樣
不是為了開到哪裡去
只為技法純熟
待真正上路時
才能夠融會貫通到靈機應變
這時再加上想像力
手作襪娃娃就會變得很好玩
一切都沒有限制了這就是令許多人著迷的原因喔

 

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可愛日誌小圖~可加工成滑鼠
■ 韓國可愛背景素材








積木女巫整理

 

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九十九年運動會彩妝進場
盔甲武士?龜甲武士?
幾個星期前老二很興奮的告訴我現在在製作運動會彩妝進場的盔甲,需要亮晶晶的膠帶,我一直很納悶盔甲?亮晶晶膠帶?什麼關係..........
今天帶著期待的心情到學校,一看..............
不會吧?怎麼有一群忍者龜在等待進場不過看著孩子們天真的笑容和認真努力的表演,盔甲武士與龜甲武士早不見蹤影了,太厲害了真該給他們拍拍手............

 

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[轉貼]: 好好生活 2008
2008新概念一、一個中心:一切以健康為中心。二、兩個基本點:遇事瀟灑一點,看世糊塗一點。三、三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。四、四個擁有:無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。五、五個要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。六、六個不能:不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再後悔!※ 少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。 電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦!! 忙碌也要記得愛自己!


 

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奇異果與地瓜--兩樣近乎完美的食品
想睡好覺~~多吃 [奇異果]!!吃 奇異果可改善睡眠品質 。現代人常因工作、玩樂越來越晚睡,甚至日夜顛倒,如何改善睡眠品質便成為現代人必修課題。紐西蘭奇異果協會根據一份研究報告表示,夏季每天吃兩顆紐西蘭奇異果 ,將可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現,奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉, 而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素,可以增進神經系統的穩定並放鬆, 奇異果的微酸能適當促進腸蠕動,增強食物的吸收力,減少腸胃脹氣的發生,如此便能逐漸改善睡眠狀態。美國Rutgers大學博士Paul LaChance在一份 "水果對維持健康及疾病治療的營養評估及建議 "報告中指出,奇異果被認為是營養密度最高的水果, 接著是木瓜、哈密瓜、草莓及芒果、檸檬與柳橙。 奇異果的每單位營養素之 熱量次於檸檬、草莓、哈密瓜 及木瓜而排名第五 ,同時它也具有高鉀低鈉的比例和木瓜、杏及香蕉一樣。 不論是金色或綠色奇異果,它們的營養素全都一樣, 一顆奇異果含豐富維他命C,所含的維他命E更可提供一日所需的三分之一,而且還是 低脂低熱量,另外還有豐富的葉酸、鈣質、膳食纖維、 以及低鈉高鉀。而且根據美國食品研究調查,奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口癒合,並有治療陽萎的作用。 研究顯示,水果因為含有大量維他命C而倍受人們重視,根據 FDA的標準除了西洋梨 以外,所有水果都可以稱得上是維他命C 的良好來源。另外奇異果中所含的纖維有三分之一是 果膠,而果膠則被認為具有 降低血中膽固醇濃度,進而有預防心臟病的功能;大量纖維也有促進排便功能,值得注意的是,奇異果 中含有多種氨基酸, 像麩氨酸及 精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。[地瓜] 近乎完美的食品中和體內酸性地瓜是一種鹼性食品 ,含高纖維素,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸,如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質, 可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性,加強多餘膽固醇的排泄作用,是一種好吃又有用的蔬菜。在國外人眼中「近乎完美的食品」-地瓜,在我們的生活中隨手可得,最近坊間更掀起了一股「地瓜減肥法」。秋冬季節,正值本省甘藷的生產旺季,想要健康的美女們,別怕放臭屁,趕緊用力吃地瓜吧!實踐大學食品營養系的教授楊瓊花表示,最近國際上一個預防醫學的網站上,大力推崇地瓜(Sweat Potato)的營養價值,並讚譽它為「近乎完美的食物 」,因為它的熱量低,但是它的蛋白質比雞蛋還要高,地瓜同時還擁有胡蘿蔔素、銅、維他命C、E以及愈來愈受到重視的高纖維。國內的學術界今年開始從事地瓜營養的人體實驗,由實踐大學主導,共有36位40-60歲的受試者,他們連續吃地瓜料理3個月 ,實驗結果即將在年底出爐,一位參與者表示:「我吃了8天,體重就掉了4公斤 」;一位退休的將軍伯伯不僅瘦了,連脾氣都變好了。流行吃法吃地瓜有多IN?看今年街上突然冒出了多家烤地瓜連鎖專賣店,職業婦女每個月都訂好幾大包冷凍烤地瓜,現在日本人也來跟我們訂「冰烤紅心甘藷」,加拿大超市也在賣「來自台灣的烤地瓜」。台南新化鎮農會產銷班「瓜瓜園」開發出冰烤地瓜,透過品種改良,以及加工品質控管,排除以往烤地瓜的缺點,讓每一顆烤地瓜大小適中,從中心到外圍都烘烤得柔軟均勻,並且利用急速冷凍,快遞到全省各地,甚至是國外。冰烤地瓜的吃法很簡單,稍微回溫後吃,有點像冰淇淋;微波加熱後吃,則和現烤地瓜沒有兩樣 ;一顆烤地瓜加上一杯牛奶,就是最方便的早餐;至於坊間的減肥密方,僅提供參考: 早上9點以前吃一顆烤地瓜或蒸地瓜,兩份水果、兩份蔬菜,持之以恆,據說一個月就能看到減重成效,就算沒有立竿見影,這樣的飲食方式也很健康。

 

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【聖嚴法師開示精選】情緒從哪裡來?
在混亂、緊張匆忙的時代裡,人的情緒時時刻刻都在浮動,所以懂得如何控制情緒是非常重要的。最簡單的方法,就是在我們的日常生活裡,不要總是將焦點放在情緒的爆發點上,可以利用散散步、喝一杯水、聽一首柔和的音樂,或是找朋友談談,讓情緒慢慢緩和。

更進一步的方法,是觀察自己的念頭從哪裡來?也就是看念頭是怎麼產生的?不過,念頭從何而起,常常連自己也不知道。既然不知道究竟是什麼原因造成的情緒,那麼根本就不需要管它,因為不必為了沒有發生過的事生氣。即使是發生過的事,也都已經過去了,那又何必生氣呢?動情緒不但沒用,反而會使自己亂了方寸;如果再加上出言不遜,或動作粗暴,那我們身上的細胞不知道會死掉多少,真是既傷身又傷心。

知道引起情緒起伏的原因,觀察情緒的生滅,以及瞭解情緒對健康的影響,這才是一種非常有智慧的處理方式。這種智慧,就是明白情緒生滅的來龍去脈;知道了以後,該怎麼處理,就怎麼處理,問題統統交代清楚以後,自己反而沒有事,既然沒有事,情緒就會安定下來。

另外,更深一層的方法,是根本不管它的來龍去脈,不管它的源頭是什麼?起因是什麼?爆發點是什麼?而是往下去看,看自己的念頭是好念頭嗎?是智慧的念頭,還是煩惱的念頭?如果是煩惱的念頭,老是自己跟自己過不去,那就太沒智慧了。人之所以為人所愛、所敬,就是因為有智慧,會有人想做愚者嗎?只要是情緒都是不好的,所以我們面對情緒,只看念頭而不管它的好壞,或是怎麼生起的,當下就停止念頭。

所以,佛教稱起煩惱時為熱惱,惱就是煩惱,熱就是火熱。雖然在現實中,我們不在地獄,但其實痛苦的程度和身在火熱地獄沒有兩樣。把自己放在地獄裡,是多麼愚蠢的事啊!在這個時候,就要馬上當機立斷,讓煩惱的念頭一起時,就馬上止息。

但是要做到這個層次相當不容易,所以還是要從第二個層次,也就是從看著念頭起、看著念頭滅的工夫做起。等到工夫純熟之後,才能再進一步到達一發現念頭起,馬上就不見的地步。能到達這個層次的人,我們稱他為賢者,但賢者並不是沒有煩惱,只是已經不會再被煩惱傷害,也不會再傷害其他的人,這是自我成長過程中非常重要的一個階段。



本文摘自法鼓文化出版「放下的幸福」




 

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